Hagamos que cada Momento Cuente Día 10.
El tiempo es tu creación, dale forma y juega con él.
La Meditación es muy importante realizar día con día, pero a veces por estar a prisas por cuestiones de obligaciones de trabajo y vida personal, el tiempo no alcanza, es por ello que tenemos la oportunidad de meditar día con día de la mano del Maestro Deepak Chopra, que nos enseña la importancia del tema del día, su pensamiento central, y el mantra sáncrito, que nos va ayudar a pensar y reflexionar este día que nos correspendiente hacer la meditación, de tal manera se vaya realizando los cambios energéticos en nuestro cuerpo, órganos y células, ya que esta forma se va registrado cada día la nueva información que estamos integrando a nuestro cuerpo.
A medida que vamos realizando cada día vamos a conocer nueva información misma que nos va ayudar a corregir todas aquellas situaciones que a veces hacemos por cuestión de costumbre heredada de la familia, y a veces esto nos condiciona y nos limita a ser quien eres. Ahora esta al alcance durante este mes de febrero 2020 con estos 21 días del reto de meditación de Deepak Chopra Hagamos que cada momento cuente, maravillosa oportunidad que nos da la vida y el maestro Deepak Chopra, así solo esta en nosotros comprometernos a realizar cada día este pensamiento central y la meditación para participar es gratis en la web del autor los enlaces están al final de esta página. Participa porque la practica de meditar nos ayuda a mejorar y sanar, reestructura todo tu cuerpo energéticamente comencemos con este día 10.
Mensaje diario.
En la meditación de hoy, aprenderemos que si cambiamos nuestras creencias sobre el tiempo, tendremos el control creativo a lo largo del tiempo. Cuando nos adentramos en la conciencia del momento presente, nos abrimos a las posibilidades creativas infinitas del ahora. Así es como el momento presente puede inspirarnos, refrescarnos y permitir que las cualidades de nuestro verdadero Ser, como el amor, la alegría y la comprensión, brillen.
Preguntas de Reflexión:
Pregunta 1. Una forma de utilizar el tiempo de manera creativa es hacer que tu meta sea actualizarte todos los días. Describe algunas formas atractivas de hacer esto, como recibir un masaje, tomar descansos relajantes durante varios minutos al día, probar alimentos nuevos o vistiéndote con más color.
Pregunta 2. También tienes el poder de renovarte más profundamente todos los días. El enemigo de la renovación es lo viejo, así que escribe algunas viejas costumbres, creencias, comportamientos, etc., que consideres demasiado obsoletas para seguirlas teniendo. Puede tratarse de quejarse sobre la política, unirte a los chismes hirientes, dejar que alguien te haga menos o pasar tiempo con personas que drenen tu energía.
Pregunta 3. Ahora que eres más consciente de algunas de las cosas que quieres dejar ir, elije al menos una y anota algunos pasos que puedes emprender para lograr esa meta.
Día 10.
Pensamiento Central:
Juego de manera creativa en el campo del tiempo.
Mantra Sánscrito:
Dharma Hum
Práctica este mantra tomando consciencia del pensamiento central durante todo el día.
Fuente: https://deepakchoprameditacion.es/
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